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Radio Hamburg

Mehr Sport 2016

Diese 10 Instagram-Accounts motivieren zum Sportmachen

Sport, Instagram, Account

Diese Instagram-Accounts helfen auf dem Weg zur Traumfigur den inneren Schweinehund zu besiegen.

Na, sportliche Vorsätze für's neue Jahr gefasst? Diese Instagram-Accounts motivieren Euch mit Sixpacks, Schweiß und coolen Bildern.

Um das Sportprogramm durchzuziehen, das man sich für's neue Jahr vorgenommen hat durchzuziehen, ist ein bisschen Motivation nicht schlecht. Diese sportlichen Instagramer posten regelmäßig Bilder von ihren Sporteinheiten, gestählten Körpern und Ausflügen in Luft, Wasser und Berge.

Darunter sind auch einige Profisportler und Instagram-Fitnessikonen, die eigene Trainingsprogramme entwickelt haben. Wem werdet Ihr zukünftig folgen?

@kayla_itsines

Sie füllt nicht nur ihren Instagram-Account fleißig mit Sportübungen, Sixpack-Selfies, Rezept-Ideen und ihren süßen Hunden, Kayla Itsines hat auch einen Trainingsplan entwickelt, der vor allem Frauen zu einem gesunden, sportlichen Körper helfen soll. Besonder die Vorher-Nachher-Bilder ihrer Programmteilnehmer sind äußerst motivierend.

@elenahight

Elena Hight nimmt Ihre Follower mit in ihr Element: Schnee. Die Olympische Snowboarderin zeigt Bilder von ihren Tricks und Abfahrten. Gleichzeitig gibt sie Einblick in ihre Fitness-Workouts, Privatleben und Reisen.

@gabatronix

Wer gerne hoch hinaus will, sollte Gaby James folgen. Sie postet ihre Erlebnisse in der Natur. Dabei erklimmt sie steile Bergwände, fährt Mountainbike, wandert oder erkundet im Kajak die Flüsse der Welt. Die Fotos dazu sind nicht nur sportlich, sondern auch landschaftlich ein echter Hingucker.

@balletbeautiful

Für alle, die Prima Ballerinas werden wollen, gibt es den Instagram-Account von Mary Helen Bowers. Schöne Figuren im Tütü im Studio oder an öffentlichen Orten entführen in die Welt des eleganten Tanzes.

@lucasogomes

Hohe Wellen, brasilianische Strände und dazu einen knackigen Körper gibt es bei Lucas Gomes. Er ist in Brasilien unterwegs und macht coole Fotos von seinen Ritten auf dem Surfbrett.

@jtholmesjr

JT Holmes ist Stuntman, Wing-Suit-Pilot und Skier. Seine Arbenteuer aus seinem sportlichen Leben veröffentlicht er auf seinem Instagram-Account. Manchmal ist er dabei auch komplett nackt…

@kamathesurfingpig 

Wer noch seinen inneren Schweinehund besiegen muss, könnte sich von dem surfenden Schwein inspirieren lassen, dass sich in Honolulu regelmäßig aufs Brett schwingt.

@upyourfitness

Extreme Kraftübungen an Ringen, Stangen und auf dem Kinderspielplatz gibts bei Mike Marchese. Für Anfänger gibt er auch Tipps, wie man seine ersten Klimmzüge meistert.

@blogilates

Fitnesstipps und Workouts bekommt Ihr auch von Cassey Ho. Sie ist davon überzeugt, dass man gesund und sportlich sein kann und trotzdem manchmal sündigen darf. Diese Philosophie klingt sehr sympathisch.

@yoga_girl

Der Beweis, dass man überall Yoga machen kann, demonstriert Rachel Brathen eindrucksvoll auf ihrem Instagram-Account. Am Strand, einem SUP-Brett oder vor dem Eifelturm macht sie Lust auf einen Yogakurs.

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