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Gesundheit

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Zuckerfreie Rezepte So einfach geht Backen ohne Zucker!
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Backen ohne Zucker geht nicht? Ganz im Gegenteil! Holt Euch jetzt tolle Rezepte, die auch ohne Zucker richtig lecker sind.

Probiert es aus!
Was, da ist Zucker drin? Sieben Zuckerbomben, von denen man es nicht denkt
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Viele Lebensmittel enthalten viel mehr Zucker, als man denkt! Wir zeigen Euch einige versteckte Zuckerbomben, bei denen man es nicht unbedingt gedacht hätte.

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Fit sein, und zwar richtig! Das sind die 7 häufigsten Fehler beim Fitnesstraining
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Trotz Training im Fitnessstudio könnten die Resultate besser sein? Wenn Ihr diese Fitnessfehler vermeidet, ist schon bald Schluss damit!

Schneller zum Erfolg
Die kühle Coke Das passiert, nachdem Ihr eine Cola getrunken habt
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Wer kennt das nicht, besonders im Sommer: Es ist heiß, man liegt in der Sonne und man möchte einfach nur eine kalte Cola. Doch was passiert dann im Körper?

Ein Teufelskreis
Tag der Organspende So bekommt Ihr einen Organspendeausweis
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Noch immer gibt es in Deutschland viel zu wenig Organspenden - mit einer Organspende kann jeder jedoch bis zu sieben Leben retten!

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Mückenatlas Forscher bitten um "Mückenpost"
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Feuchtwarmes Wetter - für Stechmücken ist das ideal. Experten fürchten darum besonders viele der Plagegeister in diesem Sommer - und bitten um Post.

Krankheitsrisiken abschätzen
Das hilft bei Heuschnupfen und Co. Tipps gegen lästige Pollen
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Spätestens zum langen Wochenende kommt der Frühling nach Hamburg. Doch er bringt auch seine Schattenseiten mit sich, denn das Wetter sorgt schon jetzt für Pollenflug.

Der Frühling kommt
Mehr Flüssigkeit 7 Anzeichen dafür, dass Du zu wenig trinkst
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"Du musst mehr trinken!" Diesen Spruch hat bestimmt jeder von uns schon einmal gehört. Doch trinkst Du wirklich zu wenig? Diese Anzeichen könnten darauf hinweisen.

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Erkältungswetter Warum ist die Gefahr im Frühjahr besonders groß?
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Die Grippewelle geht gerade um, die Wartezimmer sind voll und das halbe Büro ist leer. Warum es gerade jetzt so gefährlich ist sich zu erkälten und was hilft.

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Bier im Pestizid-Test Die 14 meistgetrunkenen Biere enthalten Glyphosat
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Besonders für uns als Biernation sind die erheblichen Grenzwertüberschreitungen bei Rückständen des Pestizids Glyphosat im Bier erschreckend.

Die Testergebnisse
Erste Pollen in der Luft Experten rechnen mit hartem Jahr für Allergiker
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Die ersten Hasel- und Erlenpollen sind bereits unterwegs - Birke und Gräser folgen bald. Die Pollenbelastung dürfte stärker ausfallen als in den vergangenen Jahren.

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Rückenschmerzen adé So sitzt Ihr im Büro richtig
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Das neue Phänomen aus dem Büro lautet: "sich krank sitzen". Wie Ihr das am besten vermeiden könnt, lest Ihr hier. 

Tipps für eine gesunde Haltung

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Freizeit in Hamburg Unsere Tipps fürs Wochenende
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Am Wochenende ist in Hamburg immer was los. Egal ob Musik, Theater, Action oder Entspannen hier findet Ihr alle Tipps, damit Euch nicht langweilig wird.

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Wer Lust auf eine Menge Freizeit neben dem Beruf hat, sollte seine Urlaubstage besonders clever planen. 

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Event-Highlights Diese Veranstaltungen erwarten uns 2018 in Hamburg
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Altonale, Hamburger Dom, Hafengeburtstag - unsere geliebten Stadtfeste werden auch 2018 gefeiert! Diese Daten könnt ihr euch schon einmal im Kalender eintragen...

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Die gute alte Arbeit. Sie begleitet uns Tag für Tag durch unser Leben und deshalb will der Beruf natürlich klug gewählt sein. 

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Für alle die genug vom Kellnern oder Kassieren haben, kommt hier die Alternative. Diese verrückten Jobs gibt es wirklich und man verdient damit sogar noch Geld. 

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Weil die Hamburger Feuerwehr Nachwuchs braucht, streicht sie nun eine der Anforderungen an Bewerber, die sie bisher für unverzichtbar hielt.

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Je länger sie dem Einbrecher standhalten, desto schneller gibt er auf: Türschlösser. Von 12 Türschlössern überzeugten nur sechs, vier waren mangelhaft.

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Nachhaltigkeit wird immer mehr zur Trendbewegung und auch beim Möbelkauf kann man der Umwelt jetzt etwas Gutes tun. Diese Möbelstücke sind zwar aus Mist gemacht, sehen aber nicht danach aus. 

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