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Radio Hamburg

Das hilft gegen Heiserkeit

Wenn die Stimme versagt

Hamburg, 26.10.2017
Heiserkeit, Halsschmerzen

Husten und Heiserkeit legen die Stimme lahm.

Gerade hat es unseren Morningshow Moderatoren André Kuhnert erwischt: seine Stimme ist weg. Aber was dagegen tun?

Kratzen im Hals, Schluckbeschwerden und dann ist auch noch die Stimme weg. Echt nicht schön, vor allem nicht, wenn man wie unser Morningshow-Moderator André Kuhnert seine Stimme zum Arbeiten braucht. Jetzt liegt er krank im Bett und braucht unsere und eure Hilfe: Was hilft wirklich bei Heiserkeit und einem kratzigen Hals?

Durch eine Erkältung schwellen die Stimmlippen an, dadurch kann die Stimme verändert werden oder sogar ganz stumm werden. Dauert die Heiserkeit oder die Veränderung der Stimme länger als die Erkältung, solltet ihr übrigens lieber einen Arzt aufsuchen. Dann könnte auch eine weitreichendere Erkrankung dahinterstecken wie zum Beispiel Polypenbildung oder Zysten.

Erste Hilfe bei Heiserkeit

 

Aber gängig ist die Heiserkeit parallel zu einer Erkältung. Dann hilft folgendes:

1. Ganz viel Ruhe und Stimme schonen!

2. Viel trinken! Am besten nur milde Tees (Thymian, Anis, Salbei) oder Leitungswasser. Sprudel oder Obstsäfte reizen den Hals.

3. Bonbons helfen immer! Sie halten den Rachen und Hals feucht.

4. Inhalieren, aber am besten mit Kaltnebel, Inhalieren über Wasserdampf strapaziert die Stimmlippen nur.

5. Achtet darauf, dass die Räume, in denen ihr euch aufhaltet genug Luftfeuchtigkeit haben. Öfters lüften, auch ein Spaziergang hilft. Trockene Räume reizen nur.

6. vermeidet in Kontakt mit Tabakrauch oder anderen Reizen für die Stimme zu kommen.

7. Hausmittel wie Zwiebelsaft (klein geschnittene Zwiebel und Kandis in eine Dose geben, nach ein paar Stunden entsteht ein trinkbarer Sud) oder Halswickel (Quark auf Leinentuch geben und ca 3 Stunden am Hals fixieren) lindern ebenfalls.

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Was hilft euch bei Heiserkeit und Halsschmerzen? Postet es doch gern in unsere Kommentare!

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