Gesundheit
Tipps vom Experten Schutz vor Kälte und Erkältung
Foto: S. Hofschlaeger / www.pixelio.de
Zeigen Sie dem Schnupfen die kalte Schulter.
Damit sie gesund durch den Winter kommen, vor allem durch den momentanen Bibber-Winter, sollten sie einige Tipps beachten.
Hamburg - Die Temperaturen bleiben in den Minusgraden hängen, trockene Kälte hat usn im Griff und das Wetter für Hamburg wird sich in den nächsten Tagen nicht verbessern - es wird eher noch kälter. Die meisten sind ja schon mit Mütze und Handschuhen unterwegs, aber nicht alle. Dabei raten Ärzte, sich besonders beim Wechsel aus einer warmen in eine kalte Umgebung zu schützen. Klaus Schäfer, Allgemeinmediziner in Langenhorn, erklärt, warum das so wichtig ist:
Klaus Schäfer: Darum ist warme Kleidung wichtig
Viele Menschen machen auch weiterhin gern draußen Sport, Joggen zum Beispiel. Das kann auch die Abwehrkräfte stärken, aber gibt es da Besonderes zu beachten? Die Antwort des Experten:
Klaus Schäfer zum Sport im Winter
Wenn Sie durchgefroren aus der Kälte rein kommen, wärmen Sie sich am besten so wieder auf:
Klaus Schäfer zum Aufwärmen
Besondere Gefahren stellen bei diesen niedrigen Temperaturen Gesichtspiercings dar, heißt es. Dazu der Experte:
Klaus Schäfer: Piercings gefährlich?
Tipps gegen Erkältung
Sie schniefen, husten und fiebern? Das raten unsere Moderatoren: So rücken Sie der lästigen Winter-Erkältung auf den Pelz und stärken Ihre Imunabwehr.
