Schluss mit Rauchen!
Ankes letzte Zigarette
Spitalerstraße, Montag (23.01.2012), 6:50 Uhr
Die letzte Zigarette soll es sein. Unsere Wetter-Expertin Anke aus der Radio Hamburg Morning-Show sagt dem Rauchen den Kampf an. Ob sie das wirklich schafft? John Ment glaubt nicht daran, Horst ist von Ankes Willensstärke überzeugt. Wir begleiten Anke auf ihrem Weg zur Nichtraucherin und zeigen ihnen, mit welchen Methoden Anke den Glimmstängeln entkommen will.
Wie viele Zigaretten hat Anke am Tag geraucht? "Geraucht habe ich eine halbe bis ganze Schachtel am Tag."
Warum willst du aufhören? "Weil ich keine Lust mehr darauf habe und ich mich als Raucher wie in Sklaverei fühle."
Was denkst du, kommt auf dich zu? "Auf mich kommt sicher keine einfache Zeit zu, weil es viele Alltags-Situationen gibt, in denen ich Gewohnheitszigaretten geraucht habe (zum ersten Kaffee, nach dem Mittagessen, beim Telefonieren, usw.). Ich muss vor allem das Gefühl loswerden, dass ich ohne Zigarette etwas vermisse oder entbehre. Das ist einer von vielen Denkfehlern, die man als Raucher macht."
Hast du denn schon einmal versucht, aufzuhören? "Ich habe schon einmal für drei Monate aufgehört, bin dann wieder in Versuchung gekommen und ich hätte mir dafür am liebsten selbst eine rein gehauen."
