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Radio Hamburg

So wascht Ihr Eure Hände richtig

Hand-Hygiene

Hamburg, 21.02.2018
Hände waschen, Händewaschen

Richtiges Händewaschen ist ganz besonders in der Erkältungszeit wichtig!

Nach jedem Toiletten-Gang und besonders während der Erkältungszeit ist das Händewaschen obligatorisch. Wie richtige Handhygiene geht, erfahrt Ihr hier.

Mit der kalten Jahreszeit sind auch Grippe, Erkältung und Co. auf dem Vormarsch. Ein Griff an die Haltestange in Bus oder Bahn und schon kann es passieren, dass Ihr Euch eine dicke Grippe aufsackt. Umso wichtiger ist an diesen Tagen eine ausreichende Hygiene. Natürlich solltet Ihr das Ganze auch nicht übertreiben, aber das richtige Händewaschen kann Euch vor den umherschwirrenden Viren schützen. Wir verraten Euch, wie Ihr es richtig macht!

Richtig Händewaschen

1. Zuerst spült Ihr Eure Hände mit lauwarmem Wasser ab, sodass der grobe Dreck schon einmal direkt entfernt wird.

2. Dann nehmt Ihr Euch ein wenig Seife.

3. Reibt Eure Handflächen gegeneinander.

4. Mit der Handfläche einer Hand massiert Ihr die Oberfläche der anderen Hand.

5. Dann wascht Ihr die Zwischenräume der Finger, indem Ihr die Handflächen mit ineinander verschlungenen Fingern aneinander reibt.

6. Nun werden die Oberseiten der Finger jeweils an der anderen Handfläche gerieben.

7. Jetzt werden die Daumen nacheinander von einer Faust umschlossen, massiert und so gründlich gewaschen.

8. Anschließend werden die angewinkelten Finger einer Hand kreisförmig an der anderen Handfläche gerieben.

9. Fingernägel und Handgelenke beim Waschen nicht vergessen!

10. Zum Schluss spült Ihr die Hände gründlich unter warmem Wasser ab und trocknet sie gut ab.

Die einzelnen Waschschritte seht Ihr unten im Video nochmal kompakt zusammengefasst!

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